宝宝积食多表现为腹胀、嗳气、厌食、呕吐等症状，通常可以采取物理治疗、改善饮食、药物治疗等方式快速消食。若宝宝积食比较严重，建议及时去往医院就诊。
1、物理治疗：宝宝积食，会出现腹胀的表现，此时可以采取腹部按摩，主要是将手掌搓热，然后顺时针进行按摩，但一定要轻柔，加速胃肠蠕动，帮助消化，可以使腹胀症状得到一定缓解。
2、改善饮食：出现积食，要及时改变宝宝饮食，可以少食多餐，注意营养均衡，饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，吃一些水果及绿色蔬菜，如香蕉、猕猴桃、苹果、白菜、菠菜等，吃一些易于消化的食物，如粥、蔬菜汁等等，同时可以吃一些帮助消化的食物，如山楂。
3、药物治疗：宝宝积食多是胃肠功能不良所造成的，故出现症状后要及时治疗，在医生指导下服用益生菌，如双歧杆菌、乳酸菌等调节肠道菌群，也可以服用促进胃肠蠕动的药物，如潘立酮、莫沙必利等，还可以服用奥美拉唑、铝碳酸镁等抗酸药物的治疗。