一般情况下，纯牛奶喝多了不会上火，但是如果过量的喝纯牛奶，会导致肠胃道功能出现紊乱，进而引起患者出现腹泻以及消化不良的症状。所以在日常生活中需要适量的喝牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质、钙以及脂肪等营养物质，并且有着大量的水分，牛奶中的蛋白质和钙质可以直接的被人体吸收和利用，对身体健康有着一定的积极作用。
通常在喝纯牛奶的时候要注意，是否会出现乳糖不耐受的情况，如果在喝牛奶后出现了腹痛、腹泻等消化不良的情况，需要立即停止饮用牛奶，或者可以少量多次的喝牛奶，让身体慢慢的接受适应牛奶。在日常生活中应该注意营养的均衡性以及饮食的多样性，以免身体出现相应的疾病。