一般情况下水果中都含有糖分，没有降糖吃什么水果好这一说法。建议糖尿病患者在血糖稳定后食用猕猴桃、苹果等水果，可以起到控制血糖的作用。血糖升高时还是应用药物进行治疗，如格列喹酮片、罗格列酮片等。
1.猕猴桃
猕猴桃含有维生素C等多种维生素及矿物质，属于低脂肪食品，对糖尿病的患者有起到控制血糖的作用。猕猴桃还含有铬等微量元素，可以刺激胰岛素的分泌，也可以改善人体内胰岛素活性，可以在一定程度上起到帮助控制血糖的作用。
2.苹果
苹果中富含大量的食物纤维，进食后可以减少人体对其他糖分的吸收，可以起到帮助控制血糖的功效，尤其是餐后血糖。此外苹果含有丰富的钾，与人体内部分的钠离子相结合，进而排出体外，可以有效控制血糖的稳定，同时还能有效降低胆固醇，平衡水电解质的稳定。