一般情况下，14岁孩子身体不由自主的抖动有可能是因为小孩患有佝偻病、癫痫等导致的。平时可以适当的补充钙剂、维生素D等，可以多晒太阳，鼓励孩子多吃鸡蛋、骨头汤等含钙较丰富的食物。也可以在医生的指导下服用一些药物进行治疗。
1、佝偻病：由于维生素D不足、钙磷代谢紊乱引起，缺乏维生素D时，会影响钙剂的吸收，导致机体缺钙，使得神经兴奋性增高，出现夜间烦躁、睡不踏实等表现，还可能出现身体不由自主的抖动的情况。平时注意尽量保持规律的进餐习惯，避免让孩子养成挑食、偏食的习惯。多吃鲑鱼、沙丁鱼等深海鱼，大豆、果仁等维生素D含量高的食物。在医生的指导下可以服用葡萄糖酸钙、乳酸钙来进行补钙。
2、癫痫：因为大脑神经元异常放电，导致短暂的大脑功能障碍，表现为突然、短暂的躯干收缩，可出现小孩子身体不由自主的抖动的情况，应及时就医，完善脑电图检查进行诊断，如确诊可遵医嘱使用托吡酯、左乙拉西坦等药物进行抗癫痫治疗。