通常没有儿童除湿气最好的方法有哪些的说法。湿气可能与寒湿、湿热、脾虚湿盛有关，湿气是中医的说法，湿气过重会损伤阳气，儿童除湿气可以通过调整饮食、增加运动量、应用药物等方式得到改善。
1.调整饮食
家长需要带儿童进行检查明确儿童属于哪种类型的湿气重，并根据类型进行适当的饮食调整，寒湿的儿童可以适当增加牛肉、牛肚等性质温热的食物的摄入。湿热的儿童需要清热利湿，因此可以食用冬瓜、绿豆等性质偏凉的食物。脾虚湿盛的儿童可以适当食用牛肚、猪肚等温脾、益气的食物，同时应避免食用油腻、生冷的食物。
2.增加运动量
平时家长可以鼓励儿童适当进行户外运动，通过增加运动量可以使儿童出汗，进而使体内的湿气在运动过程中排出体外，并且适当的体育锻炼也有利于儿童的身体健康，促进儿童机体的新陈代谢，运动后要注意及时更换衣物，避免儿童着凉。
3.应用药物
家长可以在医生的指导下给儿童应用有一定去除体内湿气的药物，比如祛湿颗粒、参苓白术散等。应用药物时需谨遵医嘱，并且需定期去医院进行复查。