一般情况下，空腹6.9mmol/L血糖不正常。空腹血糖正常值一般在3.3-6.1mmol/L，患者空腹6.9mmol/L血糖超出正常值，可能是空腹血糖受损所导致的，属于糖尿病前期，因此不正常。患者在这个阶段通常不会出现不适，但部分患者会伴有轻微的多饮、多食、多尿、体重减轻等糖尿病症状。
空腹血糖6.9mmol/L的患者，建议应当及时就医，可以在医生的指导下，应用格列吡嗪、格列齐特等药物进行缓解治疗。同时日常生活中注意调整生活习惯，清淡饮食，少食多餐，控制体重，可以吃一些荞麦、燕麦等粗纤维的食物，保持营养均衡。尽量不要吃坚果类的食物，不要抽烟酗酒，也不要喝含糖的饮料。选择适合自身情况的运动，定期检测血糖。