一般情况下，男人肾虚可以通过食疗来进行补充，如吃羊肉、黄鳝、黑木耳等补肾养肾的食物，当食物补充效果不明显的时候，建议在医生的指导下应用药物进行治疗。
1.补肾养肾食物
男人肾虚有肾阴虚、肾阳虚、肾精亏、肾气虚四种类型，通常会出现阳痿、遗精、早泄等症状，需要及时进行调理治疗。肾阴虚要吃补益肾阳的食物，如牡蛎、黄鳝等，肾阳虚要吃补温止泻食物，如羊肉、狗肉、牛肉等热性食物，肾精亏可以吃坚果类填补肾精，如葵花籽、南瓜子、榛子等，肾气虚吃植物类食物，如山药、枸杞等。
2.应用药物
如果患者的症状较为严重，则需要根据症状在医生指导下使用，肾阴虚通常会有腰膝酸软、潮热盗汗等症状，可以吃六味地黄丸、左归丸等药物，肾阳虚常畏寒怕冷、小便清长，可以吃金匮肾气丸、右归丸等药物，肾精亏患者通常精少不育、骨骼痿软，可以吃龟鹿二胶丸、河车大造丸等，肾气虚表现为面赤心烦、冷汗淋漓等，可吃黄芪散、黑锡丹等药物。