通常情况下，小孩可以喝罗汉果泡的水，但是要适量。罗汉果甘凉清润，含有丰富的维生素C、果糖、葡萄糖等。小孩适量喝罗汉果泡水有利于清热润肺、镇咳、祛痰、增强免疫、滑肠通便。但是罗汉果有一定的寒性，小孩身体各个器官尚未完全发育，肠胃功能不完善。因此对于儿童来说，过量喝罗汉果泡的水会导致胃肠功能紊乱，出现消化不良、腹胀、腹痛、腹泻等症状，所以小孩要适量喝罗汉果泡的水。
一般建议小孩可以多喝温开水，温开水不会刺激肠胃，可以促进人体代谢。此外也可以喝一些加热的水果汁、白糖水，帮助小孩身体补充相对更为全面以及营养物质，但在饮用后需要注意漱口，以免导致龋齿等口腔疾病。