赵蕾

赵蕾副主任医师

首都医科大学宣武医院  内分泌科

血糖高适合吃什么主食

通常血糖高的患者可以吃的主食比较多,建议粗粮为主,比如高粱、玉米等,同时血糖高的患者还可见于吃其他主食,建议在医生指导下进行食物。如果出现血糖持续升高时,建议遵医嘱应用药物进行缓解。

1.高粱:高粱中含有碳水化合物、纤维素、维生素等比较多,适合于糖尿病人群食用。高粱不仅含有丰富的膳食纤维和维生素B类营养,还能够在一定程度上避免血糖的上升。但是注意不能过量食用,必须控制好进食的总热量。

2.玉米:糖升高的患者可以适量吃一些玉米。玉米中含有碳水化合物和丰富的膳食纤维。丰富的膳食纤维可以增加饱腹感,也可以延缓碳水化合物的吸收速度,使餐后血糖波动不大。

3.应用药物:如果患者血糖持续升高,并伴有口渴、多饮、体重减轻等症状时,可以在医生指导下应用格列本脲格列吡嗪等药物进行治疗。

撰稿医生:赵蕾

发布时间:2023-01-12

最后更新时间:2023-01-12

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