月经走了3至7天内可以上环，因为此时月经基本排空，而且是子宫内膜是比较薄的时候，这个时间段上环不会引起大量出血。上环前应到医院进行相应的身体检查，比如是否患有阴道炎、是否存在子宫畸形、粘连等症状，在确定身体没有出现这些症状后，在医生的帮助下进行下一步的治疗。
上环是指在体内放置宫内节育器来进行避孕的一种方式，上环前应注意不能同房，上环后7天内也应避免同房。由于上环对子宫内膜有一定的影响，会导致下腹坠胀不适、阴道少量出血的症状，应注意多休息，避免剧烈运动、保持饮食营养均衡等。如果症状比较严重，建议及时到医院进行检查，明确原因后，在医生的指导下进行相应处理。