一般通过养成良好的生活习惯、应用药物等方式，可有助于卵泡的发育。如果出现卵泡发育不好的情况，建议不要过多焦虑，及时前往专业医院查明原因，在医生的指导下进行下一步处理。
1.养成良好的生活方式：通常良好的生活方式一定程度上可促进卵泡发育。建议饮食保持清淡，尽量多食用如豆腐、豆浆、蜂蜜等含雌激素高的食物，以及鸡蛋、牛奶、鱼肉等高蛋白的食物。尽量避免抽烟饮酒，同时，保持良好的心态，避免精神过度焦虑，一定程度上有助于卵泡的发育。
2.应用药物：导致卵泡不成熟的原因可能有内分泌失调、卵巢早衰等，建议前往专业医院，在医生的指导下应用克罗米芬、来曲唑等药物促进卵泡发育。