消炎去火的药没有所谓哪种药药效最好，只有根据病情选择最适合的药。菊花、金银花等可用于去上焦火，板蓝根、黄连、蒲公英等可用于去中焦火，车前子、苦参等可用于去除下焦火，不过一般中药辩证较难，患者无法自行很好辩证，最好去医院中医科在专业医师指导下服用这些消炎去火的药。
消炎去火的药并不适合每个人吃，体质差、肝肾功能异常、孕妇、小孩等都不建议服用，平常也应注意防寒保暖，注意休息，保持充足良好的睡眠，尽量避免熬夜，适当多喝水，多吃些新鲜的水果蔬菜，不抽烟不喝酒，适当加强体育锻炼，保持乐观积极的心态，良好的生活习惯都可以有利于去火。