下巴左边一按就疼常见于下巴外伤、淋巴结炎等情况。平常应养成良好的作息时间，不熬夜，不过度劳累，清淡饮食，尽量少吃辛辣刺激食物，少吃高脂肪食物，多吃点新鲜的瓜果蔬菜，多喝点水，适当加强体育运动，增强身体的抵抗力。
1.下巴外伤：明确的外伤史，可能会导致局部软组织挫伤引起疼痛，也可能会出现红肿的情况，可以吃点活血化瘀的药物如瘀血痹颗粒、龙血竭胶囊等帮助缓解疼痛，用药需在医师指导下进行。
2.淋巴结炎：急性的呼吸道炎症如咽炎、扁桃体炎可能会引起局部淋巴结肿大、疼痛等症状，可在医师指导下使用抗生素如头孢地尼、头孢克肟等药物进行对症治疗。