血糖高的人一般是可以吃枸杞的，枸杞的升糖指数较低，而且几乎不含脂肪，所以血糖高的人适量吃枸杞是不会明显影响血糖的。枸杞中含有枸杞多糖，它可以抗衰老、抗疲劳、保肝及促进免疫，其中的色素可以预防动脉粥样硬化，血糖高的人适量食用也是有帮助的。
血糖高的人应积极就医，明确诊断有无糖尿病，若有糖尿病应积极治疗，可遵医嘱使用格列齐特、甘精胰岛素等药物控制血糖。糖尿病患者除药物治疗外还需每天控制总能量的摄入，不要吃含糖分比较高的食物，比如蜜饯、果酱、甜面包等，以免容易引起血糖的波动。
血糖高的人能吃枸杞吗
撰稿医生：潘永源
发布时间：2022-07-13
最后更新时间：2022-07-13
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