血糖高是可以适当吃一些面食的。面食主要是碳水化合物，面食建议以馒头、饺子、窝窝头等为主，尽量粗细搭配，减少稀饭、馄饨等流质食物的摄入，避免体内血糖在短期内升高很快，建议多吃蔬菜，以绿叶菜为主，如果吃了含淀粉量比较高的蔬菜，则主食需要相应的减少。
血糖高的患者首先要排除是否有药物影响，如泼尼松、甲泼尼龙、左氧氟沙星等，这些药物都可引起内分泌紊乱，最好在医师指导下替换掉这些可引起血糖波动的药。同时生活上也要注意糖分的摄入，搭配合理的运动，注意定期监测空腹、饭前饭后的血糖，尽量使血糖控制在正常范围内。