血糖高可以适量吃些菠萝。菠萝虽然口感比较甜，但是其糖分和热量都没有特别高，升糖指数比较低，适量吃一些并不会引起血糖短期内大幅度波动，而且菠萝水分含量比较足，还含有丰富的纤维素、维生素等营养成分，不仅可以帮助消化食物，也可以净化血液。
血糖高的患者，一方面需要保持营养均衡，一方面需要严格控制主食的摄入量，根据标准体重和劳动强度，设定标准的饮食量，主要控制含有淀粉类的食物，以及蔗糖，果糖，含有糖分比较丰富的食物，配合有氧运动，通过加强锻炼，消耗体内的血糖，降低血糖治疗。
血糖高能不能吃菠萝
撰稿医生：赵蕾
发布时间：2022-07-13
最后更新时间：2022-07-13
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