血糖高能吃面条馒头之类的，但是尽量少吃。面条馒头虽然都属于碳水化合物，但是面条馒头之类的在进入消化道中，很容易吸收消化，可使血糖短时间内快速上升，即升糖快，会使血糖更不容易控制，尽量多吃杂粮、粗粮等这些升糖指数低的食物，不仅膳食纤维丰富，而且饱腹感强，更容易控制血糖。
血糖高首先要合理膳食，不能吃含糖量较高的一些食物，如蜂蜜、糖果、饮料等；其次，避免吃辛辣、刺激食物，因为可能会刺激血糖短期内快速上升，从而加重病情；另外，平常也应注意适当加强体育锻炼，如慢跑、快走等有氧运动，也要多喝水，尽量使血糖控制在正常范围内。