患者可以通过观察心率是否在正常范围内、是否存在有心动过缓或心动过速的情况看心电图。同时患者还可以到专业医院中，在医生的指导下看心电图。
1.心率是否在正常范围内：一般情况下，正常人的心率的正常范围在60到100次每分钟。患者可以通过观察心电图的节律是否整齐，判断心率是否在正常范围内。如果心率不在正常范围内，建议患者及时就医，查明病因并对症治疗。
2.是否存在有心动过缓或心动过速的情况：患者可以在心电图的RR距离之间进行判断。如果RR之间的距离小于三个格子，则说明存在有心动过速的可能性。如果RR之间的距离大于五个格子，可能存在有心动过缓的可能性。在这范围之内属于正常现象。