一般情况下，羊肉、生蚝等食物，金匮肾气丸，锁阳固精丸等药物能补肾壮阳。补肾壮阳还可见于其他东西，建议在医生指导下进行应用。
1.食物：羊肉、生蚝等食物中含有较多的蛋白质，能够促进体内激素分泌，起到补肾壮阳的目的。建议患者在日常生活中使用蒸、煮的方式进行食用，可以较大程度将功效发挥出来。患者还需要在生活中避免熬夜，早睡早起，养成良好的生活习惯。
2.药物：金匮肾气丸，锁阳固精丸等药物具有温肾固精的功效，能够起到补肾壮阳的作用。需要注意在服用药物时，需在医生指导下应用。同时孕妇、儿童等人群禁止服用该类药物。