通常没有什么时间吃钙片最好吸收的说法，一般在餐中、睡前的时候吃钙片相对比较好吸收。但是钙片的具体用法以及用量，建议在医生的指导下使用，不可擅自服用。
1.餐中：在进食的过程中会促进胃酸的分泌，加速对于钙片的分解，促进对钙片的消化吸收。所以，在进餐的过程当中吃钙片是相对比较容易吸收的。患者需要注意在补钙的过程当中，不要补充过量，避免出现结石的现象。
2.睡前：一般患者通过一日三餐的饮食，可以为身体摄取300到400毫克左右的钙。血液当中的一部分盖会经过尿液在晚上排出体外，血液当中的钙就会缺失，所以在睡前补充钙可以弥补缺失的钙元素。在睡眠过程中也会加快对钙片的消化吸收，起到相对比较好的补钙作用。