一般情况下，身体开始排湿气通常会伴随有小便增多、出汗增多等表现。身体开始排湿气还可能有其他表现，建议患者多加观察，出现不适症状及时咨询医生。
1.小便增多：湿气重可能是由于患者长时间的处在寒冷或者潮湿的环境当中，保暖措施不到位，寒气侵入引起的。患者在排湿气的过程当中会出现有小便增多症状，是因为湿气通过小便排出体外，所以会表现为小便增多。
2.出汗增多：由于患者出现湿气大部分情况下是由于在寒冷或潮湿的环境中受到影响导致的，所以患者在排出湿气的时候，会伴随有出汗增多的症状。从出汗的过程当中排出体内湿气，患者可以在睡前进行泡脚，将体内的湿气转化为汗水排出。