一般情况下，糖尿病可以适量吃零食，比如原味坚果、水果等。另外，糖尿病人还可以吃其他零食，建议在医生指导下进行合理搭配。
1.原味坚果：糖尿病人可以适量吃一些原味坚果，比如核桃、巴旦木、夏威夷果等零食，其富含优质脂肪，适量食用有助于补充营养物质和控制血糖。同时避免食用糖分含量较多的零食，比如巧克力、糖块等。
2.水果：糖尿病人可以适量吃一些水果当做零食，比如苹果、梨子、橙子、柚子等，其富含维生素和微量元素，适当吃可以补充膳食纤维，增加饱腹感，帮助肠道蠕动，从而更好地控制血糖，所以建议糖尿病人适量吃一些水果。