潘永源

潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院  内分泌科

糖尿病豆浆能喝吗

一般情况下,糖尿病的患者可以喝豆浆,但是要选择无糖豆浆食用,不能喝含糖豆浆。无糖豆浆富含植物蛋白和膳食纤维的食物,脂肪含量低,含糖量低,植物固醇高,有利于降低胆固醇、控制血脂和血糖。

同时饮用豆浆注意不可加糖,否则有可能会导致糖尿病的患者血糖升高、病情加重的情况。在日常生活中,尽量控制总热量的摄入,做到谷类、肉蛋奶、蔬果等食物摄入均衡。主食可以选择荞麦面、玉米面、燕麦等粗粮制作,这样可以减少血糖波动的发生。

撰稿医生:潘永源

发布时间:2022-07-13

最后更新时间:2022-07-13

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