建议拔智齿的患者在日常生活中可以适当吃一些流体或半流体、清淡、冷食等帮助创口恢复。另外，如果拔智齿后长时间肿胀程度严重，或者吃东西后出现发烧牙痛症状，建议及时到医院就诊。
1.流体或半流体食物：拔智齿后牙龈以及牙槽骨受到创伤，要避免食用过硬或过烫的食物，以免导致创口再次受到创伤，建议患者可以适当吃一些流体或者半流体的食物，例如米粥、鸡蛋汤等。
2.清淡食物：辛辣刺激性的食物会刺激伤口，增大感染发炎几率，不利于伤口的恢复。建议患者可以适当吃一些清淡的食物，例如青菜、鱼类等，并在烹制时避免放入刺激性调料。
3.冷食：拔智齿后的两个小时到四小时左右可以吃一些冷食，冷食一方面可以对伤口起到消肿的作用，另一方面刺激血管收缩，有利于止血，可以减轻疼痛。