拔智齿后可以适量吃一些冷食以及新鲜蔬菜等。冷食一方面可以对伤口起到消肿的作用，另一方面刺激血管收缩，有利于止血，可以减轻疼痛。例如：冰棍儿、鲜榨果汁。还可以适量食用新鲜的蔬菜，其中含有比较丰富的维生素C，有助于促进伤口愈合。需要注意拔智齿后不宜食用过烫和过硬的东西，要选择清淡、容易消化的流体或半流体食物，如白粥、鸡蛋羹等食物。
拔智齿如果出现疼痛的症状，可以在医生指导下使用药物消炎镇痛，常用药物有对乙酰氨基酚、布洛芬等。同时在拔智齿后，注意口腔卫生，饭后及时刷牙，避免出现感染的现象，同时可以适当进行体育锻炼，有助于提高身体抵抗力。