一般情况下，舌头白苔厚，考虑可能是湿气较重或者肠胃不调等原因引起，可以通过食疗、合理运动、药物等方式调理。舌头白苔厚还可见于其他原因，建议前往专业医院咨询医生，在医生的指导下进行下一步处理。
1.湿气较重：通常舌头有白苔厚是体内湿气较重、消化不良、身体脾胃有寒气等原因导致。患者可能出现痰液变多，咳嗽，日常容易感觉困乏，还伴有口臭等现象。患者可以通过食疗来调理体内湿气的入侵，多摄入冬瓜、莴笋、蕨菜等食物。除通过饮食调理外，平时也应多户外运动，如散步、慢跑等。
2.肠胃不调：通常肠胃不调可能是由于精神过度紧张或者饮食不规律等原因引起，常伴易腹泻、排气增多、舌头发白等症状，还可能会引起发烧的现象。建议在医生的指导下通过应用双歧杆菌、奥美拉唑等药物进行治疗。