孔维萍

孔维萍主任医师

中日友好医院  中医科

蜂蜜和橙子能一起吃吗

蜂蜜和橙子通常是可以一起吃的,具有生津止咳的功效,对于治疗咳嗽能够起到一定的作用。蜂蜜性平,但由于橙子是性寒凉的食物,因此需要注意适量以及避免空腹食用,以免对胃黏膜和肠道内壁造成刺激,引起胃肠道的不适,甚至出现腹泻腹痛等现象。

蜂蜜当中含有较多的蛋白质、微量元素、维生素C葡萄糖酸等营养成分,具有润肠通便、健脾润燥、提高免疫力等作用,但是对于腹泻、糖尿病患者等人群则不宜食用。橙子富含维生素C、胡萝卜素、多种矿物质等营养元素,能够生津止咳、清肠通便等功效,还可以降低胆固醇,降血脂,但是橙子不宜与槟榔以及牛奶一同食用,否则容易出现不适症状。

撰稿医生:孔维萍

发布时间:2022-07-13

最后更新时间:2022-07-13

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