一般宝宝会从4-6个月加辅食，4-6个月之前的宝宝身体机能发育的还不是很完善，一般是母乳或者奶粉喂养，主要以流食为主。从宝宝4-6个月开始，宝宝开始长出牙齿，同时宝宝的消化功能、肠胃功能、吞咽功能、咀嚼功能等都在慢慢的进步，可以向固体食物转变，最初添加辅食建议从泥状开始，例如菜泥、水果泥等等。
建议注意添加辅食的质和量，尽量采用新鲜的食材为宝宝制作辅食，同时建议适量的给宝宝食用，避免给宝宝的肠胃增加过多的负担，从而导致消化不良的现象。在宝宝食用辅食过程中，如果出现不适症状建议及时到正规医院处理。