一般情况下，淋巴组织遍布于全身，比如身体黏膜，皮肤等部位，又可以分为弥散淋巴组织和淋巴小结两类。淋巴可能构建身体的免疫系统，避免发生感染。其中弥散淋巴组织通常在消化道、呼吸道的管壁黏膜内等位置。淋巴小结通常在小肠黏膜、阑尾壁内等位置。
平时要进行适当的运动锻炼，有助于全身血液循环、淋巴循环等作用，同时还可以增强免疫功能。需要注意的是，如果淋巴发生病变后，可能会引起咳嗽、咳痰腹痛、腹泻等症状，因此在饮食上要多吃绿色的水果、蔬菜等含维生素高的食物，有助于维护淋巴组织的正常功能；在生活上要避免受凉，可能会导致抵抗力下降，从而导致感染的发生。