木棉花属于药食两用类中药材，小孩子一般是可以吃的。通常木棉花具有清热解毒、利湿、止血等功效，常用于治疗痔疮引起的出血、鼻衄、痢疾、咳血、湿疹等疾病。木棉花药用、食用时，不会对小孩子产生不良的影响。但是需要注意的是，由于未满一岁的小孩子肠胃功能较不完善，食用木棉花后可能导致腹痛或者腹泻等问题，所以建议未满一岁的小孩子不要吃木棉花。
通常木棉花可以泡水喝，有利于改善腹胀、腹泻等肠胃方面问题，同时木棉花还可以同土茯苓、乌鸡等一起炖汤喝，具有健脾、清热、祛湿等功效。木棉花功效较多，但是有人群限制，体质虚弱寒气重者、阴虚者慎用，同时孕妇禁用。