大姨妈通常指的是月经。月经来的少又黑可以通过药物治疗或者非药物治疗改善调节。如果患者出现月经又黑又少的情况，还是建议抓紧去医院检查，明确自己的病因再对症治疗。
1、药物治疗：主要是治疗一些由于多囊卵巢综合征、贫血、内分泌失调等原因引起的月经又黑又少，可以根据医生的建议来选择一些右旋糖酐铁片、达英35、益母草颗粒来对这种情况进行改善和调理。
2、非药物治疗：这种治疗方法主要是针对体内本身没有疾病，而由于外界因素或者外部环境引起的这种情况，女性可以通过按摩、针灸、热敷等方法来进行调节，同时要注意饮食上禁止食用辛辣刺激性的食物，也不要食用太凉的食物，夜间要盖好被子，防止肚子暴露在外界从而导致腹部受凉引起疼痛，可以在日常进行一些按摩活动。