一般情况下,两岁以下的小孩不建议喝蜂蜜水,但两岁以上的孩子可以适当喝一些蜂蜜水。由于两岁以下的儿童,肠胃功能发育还尚未稳定,代谢以及免疫功能还未完善,而蜂蜜性寒,其中含有肉毒杆菌,容易对儿童的肠胃造成刺激,出现腹痛、腹胀等现象。两岁以上的儿童可适当的喝一些蜂蜜,其中含有大量的果糖和葡萄糖,可以补充身体所需的微量元素,且两岁以上的儿童肠胃功能发育已经基本完善,适量食用蜂蜜也不容易出现腹痛腹胀的现象。
另外一定要注意的是,在冲泡蜂蜜时,水温不要过高,建议用温水冲泡,否则会使蜂蜜中的营养物质受到破坏,不易消化,还应该注意适量饮用,避免出现虫牙或肥胖等不良症状,并且肠胃不好、经常拉肚子的小孩不建议饮用蜂蜜,否则会加重病情。