一般情况下，抑郁症心理疏导方法有支持性心理医疗、认知行为治疗等，另外还具有其他心理疏导方法，应听从医生建议，在医生指导下，合理进行治疗。
1.支持性心理医疗
支持性心理医疗是指医生或者治疗师向患者详细解释抑郁症的特点和治疗方式，使得患者对自身疾病能够有正视和重视的态度，不产生自卑、逃避心理，为患者建立强大的心理防御能力，在建立了良好的支持性心理医疗关系后，有助于进行其他治疗，增加疗效，促进患者的恢复。
2.认知行为治疗
多数抑郁症患者会出现一定的认知障碍，从而使得自身钻入牛角尖，造成过大的心理压力，这时需要对进行疏导，耐心为患者讲解事物全貌，阻断患者出现的负向心理，使患者认识到事物的多面性，引导其向积极方向进行思考。