一般情况下，抑郁症可以应用氟西汀、帕罗西汀等药物，需要注意听从医生建议，合理应用相关药物，达到较好的缓解效果。当长期用脑过度，处于精神紧张的状态时，可能会出现抑郁症的情况，常表现出心境低落、对周围事物不感兴趣、疲劳乏力等症状，这时需要及时前往医院进行治疗，由医生判断具体病情情况，进行针对性治疗。
抑郁症患者需要注意日常生活习惯，不要封闭内心，积极与周围朋友进行交流，调节心情，适当前往户外进行活动，例如骑车、爬山等，缓解压力，当感到心情不畅时，及时转移注意力，把关注点放在感兴趣的事物上，注意休息，保证睡眠时间和睡眠质量，不要胡思乱想。