打了一天的嗝可能是膈肌痉挛、饮食不当、肠胃功能紊乱等原因引起的。如果经常打嗝，需要到医院做进一步的检查，明确病因后对症治疗。若症状不严重，可以吃一些清淡易消化的食物，进食时少量多次，注意细嚼慢咽，观察是否缓解。
1、膈肌痉挛：大笑、大哭或体位姿势突然改变时，肋间肌或者横膈肌承受的压力突然变化，可能会引起膈肌痉挛，从而造成打嗝的症状。
2、饮食不当：进食过程过快过多，过热或过凉，也可能刺激横膈肌，造成打嗝的现象。另外，经常食用一些产气类的食物，如红薯、大蒜、碳酸饮料等，这些食物会产生较多的气体，且不容易消化，也会导致腹部胀气，从而引起患者不断打嗝。
3、肠胃功能紊乱：消化不良、肠胃蠕动慢等也可能造成打嗝的现象。