动不动就出汗，不一定是肾虚。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚，肾阳虚可表现为腰酸、四肢发冷、畏寒、水肿等，肾阴虚可表现为腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
动不动就出汗可以考虑为多汗症，多汗症可分为功能性多汗和疾病性多汗。功能性多汗大多与精神因素有关，如精神紧张、情绪激动、愤怒、恐怖及焦虑等，为交感神经失调所致。建议应积极自我调整心态，避免精神紧张、情绪激动、愤怒、恐怖及焦虑等。疾病性多汗多见于内分泌失调和激素紊乱，如甲状腺功能亢进、垂体功能亢进、妊娠、糖尿病、神经系统疾病、发热性疾病，以及一些遗传性综合征等。建议的治疗方法包括药物治疗和手术治疗，常用的治疗药物有止汗药20%～25%氯化铝溶液、0.5%醋酸铝溶液、3%～5%甲醛溶液等。