牙龈出血通常可以补充维生素C。一般情况下，人体缺乏维生素C会出现牙龈出血的症状。维生素C是促进胶原合成的重要元素。而胶原能够维持组织正常结构、促进伤口愈合、防止牙龈出血、促进牙质以及骨骼生长。
通常情况下，由缺乏维生素C引起的牙龈出血情况比较少见，大多数是由疾病因素导致的，如牙龈炎、牙周炎等。牙龈炎常见的症状是刷牙或者咬到较硬的食物时候牙龈出血，此时可以在医生指导下使用0.12%~0.2%氯己定或碘制剂等药物进行治疗。牙周炎通常是由多种因素引起的牙周组织感染的疾病。牙周炎患者咀嚼时会出现牙龈出血的症状。此时补充维生素C无法缓解症状，需要在医生指导下使用药物青霉素、阿莫西林等药物进行治疗。