月经7天没来了可能是由于内分泌紊乱和患有妇科疾病导致的，可以通过改善生活方式进行缓解，应用相关药物进行治疗。另外，其他情况也会导致月经7天没来了的情况的出现，应及时去医院进行检查，明确病因后，在医生的指导下进行相应处理。
1.内分泌紊乱
如果长期睡眠不好或饮食情况不佳，可能会导致出现内分泌紊乱的情况，进而导致月经7天没来了。需要对生活方式进行改善，不要食用生冷、辛辣、有刺激性的食物，尽量保持饮食清淡，均衡营养，注意休息，不要继续熬夜，不要过度劳累，调节心情，情绪不要出现过大起伏。
2.妇科疾病
子宫内膜炎、宫颈炎等妇科疾病患者会出现月经7天没来了的症状，也会出现阴道分泌物异常、阴道不规则出血等妇科症状，需要及时前往医院进行检查，查明病因，通常子宫内膜炎可以应用阿奇霉素、左氧氟沙星等药物进行治疗，宫颈炎可以应用头孢曲松钠、头孢唑肟等药物进行治疗