孕妇一般可以适量吃一些陈皮，在怀孕期间，孕妇可能出现呕吐、脾胃气滞、失眠等不良反应，对于孕反严重从而出现呕吐、脾胃气滞的孕妇，适当吃陈皮可以缓解症状，同时陈皮里面含有柠檬苦素，可以起到降低孕妇的胆固醇，抵抗病毒，镇定催眠的作用，所以正常情况下孕妇是可以适当的吃陈皮的，有一定的积极作用。
但是气虚体质的孕妇建议不要吃陈皮，容易导致气短症状的出现，如果孕妇本身有高血压疾病，那么也需要避免食用陈皮，否则容易使血压增高现象更加明显。并且孕期这段时间，建议孕妇尽量不要吃寒凉的食物，例如柿子、西瓜等食物，同时也要控制海鲜的食用，避免引起宫缩影响胎儿发育。