一般情况下，结石类疾病可以通过调整饮食结构或者增加运动量等方面来进行预防。结石患者还需要及时的前往医院进行实验室检查、影像学检查等方式来查明病因，并且进行相应的治疗。
1.调整饮食结构
结石通常是由于饮水较少、饮食不当或者缺乏运动等原因引起，结石通常分为肾结石、尿道结石、膀胱结石、输尿管结石等，患者通常会出现腹痛、发热以及腰部疼痛等典型症状，一般可以通过日常饮食方面来进行预防，例如避免食用含有较高草酸钙的食物，例如菠菜、芦笋等，在生活中注意多饮水促进排尿，都可以有效的预防结石。
2.增加运动量
如果患者缺乏一定的运动量，身体内的杂质会进行聚集和沉淀，从而导致结石的出现，所以在日常生活中可以进行一些户外活动，例如慢跑、游泳、骑行等，在一定程度上可以减少结石的发生，也可以提升机体的抵抗能力。