胆结石要注意饮食、生活习惯、遵医嘱服药等方面,胆结石是由于胆汁分泌紊乱,胆汁内产生结晶,结晶逐渐钙化后形成结石,患者主要表现为反复右上腹隐隐作痛,建议患者可前往内分泌科进行就诊,根据不同症状以及临床表现进行相关的治疗。
1、注意饮食:清淡饮食为主,正常三餐饮食、避免暴饮暴食,首选易消化的食物,忌高胆固醇、高脂肪、辛辣、刺激、油腻、生冷的食物如肥五花、冰淇淋、辣椒、火锅、内脏等食物;
2、注意生活习惯:避免熬夜、劳累,避免熬夜后夜宵如烧烤、泡面等,增加胆汁分泌,加重患者胆结石疼痛症状,积极参加户外体育锻炼,如慢跑、游泳、仰卧起坐、篮球等运动,积极控制体重,肥胖容易导诱发、加重胆结石,患者定期复查,及时了解结石变化的情况,并进行针对性的治疗。
3、遵医嘱服药:胆结石患者可采用阿司匹林、吲哚美辛等药物缓解疼痛,去氢胆酸片或熊去氧胆酸片,促进胆汁排除、控制炎症,考虑到药物治疗的复杂性,患者使用药物需严格遵医嘱执行。