一般情况下，感冒咳嗽可以适量吃鸭蛋。鸭蛋中含有丰富的钙、磷以及氨基酸等微量元素，感冒咳嗽期间患者自身的免疫力下降，食用后可以在一定程度上提高患者的抗病能力，促进病情的恢复，对患者的健康有着积极的作用。
但是在感冒期间不宜食用过多的鸭蛋，过多的食用鸭蛋可能会增加患者的胃肠道负担，从而导致患者出现胃胀、胃痛等消化不良的情况。感冒患者在生活中也可以适当的补充富含维生素的蔬菜和水果，例如苹果、梨、白菜、生菜等食物，摄入均衡的营养对病情的恢复也有着一定的促进作用。同时也可以进行适当的体育锻炼来增强身体的免疫能力，例如散步、瑜伽、太极拳等。