通常情况下，怀孕初期可能不会长胖。由于怀孕初期会有一些孕妇存在孕吐反应，主要与孕妇体内血HCG、雌激素、孕激素升高刺激肠胃有关，通常表现为恶心呕吐、食欲不振等症状。若孕期频繁呕吐，不但会导致孕妇缺水，还有可能会导致体重的下降。并且胎儿会吸收孕妇体内的营养物质，如果得不到补充也会出现体重下降的现象。
因此，建议怀孕初期要调整日常的生活习惯，孕期初期应避免接触味道刺激的食物，可以食用一些清淡和高蛋白的食物补充体内所需的营养物质，提倡少食多餐。日常生活中适量运动，通过身体运动的代谢提高食欲。并且注意多休息，保持充足的睡眠。不要从事重体力活动，避免劳累，当出现不良反应需及时前往医院进行检查。