一般情况下，怀孕可以适量喝AD钙奶，但一定要注意不要过量饮用，以免影响胎儿生长发育。AD钙奶中含有一定的维生素C、维生素D和钙元素，在一定程度上可以帮助孕妇补充身体所需的营养物质。但AD钙奶只是一种饮品，并不是真正意义上的奶制品，里面除了这些营养元素，还含有定量的添加剂，因此一定要适量饮用，如果一次性饮用太多，可能会导致婴儿畸形，不利于婴儿的健康。
在怀孕期间，还要注意饮食的卫生情况，尽量选用新鲜的水果和蔬菜，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如鱼肉、猕猴桃、葡萄等，补充身体所需的营养物质。怀孕期间，还需避免食用辛辣刺激性食物，尽量不要吃速食产品或零食，可坚持喝牛奶或叶酸，防止胎儿畸形，增强抵抗力；按时按点睡觉，保证睡眠充足，切勿熬夜。适当做一些运动，如瑜伽、散步等，有助于生产。