冯翠平

冯翠平副主任医师

中日友好医院  妇产科

怀孕能吃冰激凌吗

通常不建议女性在怀孕期间食用冰激凌。怀孕期间孕妇会有恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应,出现肠胃功能紊乱的症状,这都是由于怀孕后雌激素分泌紊乱造成的。如果在怀孕期间再进食冰激凌这类凉性的食物,会对肠胃造成刺激,从而导致腹泻腹胀等现象。同时冰激凌含糖量偏高,不利于孕妇血糖和体重的控制,可能会导致孕妇出现糖尿病等疾病的风险。此外怀孕期间可应用的药物有限,如果孕妇因食用冰激凌而患病会导致这些疾病无法及时医治,严重危害孕妇以及胎儿的健康,所以怀孕期间最好不要吃冰激凌这类生冷的食物。

同时怀孕期间也不建议食用油腻、难以消化的食物,饮食要以清淡、好消化为主。怀孕期间还要保持适当的身体锻炼,比如散步等运动,保持一个良好的心态,减少焦虑与担心,不仅可以有效缓解早孕反应,还可以起到安胎的作用。

撰稿医生:冯翠平

发布时间:2023-01-12

最后更新时间:2023-01-12

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