28周以后开始数胎动比较正确，是因为胎儿此时期的胎动较为规律。胎动是指胎儿在孕妇子宫内的各种活动，如翻身、打哈欠等，如患者在数胎动过程中感觉胎动异常如过快、过慢建议患者立即前往妇产科进行就诊，随时监测胎儿情况。
孕妇通常5个月左右可以感觉到胎动，由于个体差异性的不同，此时胎动不明显，28周以后胎动比较明显且比较有规律。患者在数胎动时采取左侧卧位，保持环境安静，以确保测量的数据准确。数胎动可选用两种方法：一天内任意2小时内进行数胎动计数，到达10次即为胎动合格；或取一天中的3个固定时间段如早、中、晚各数1小时，将3次胎动次数乘以4，胎动次数在30次~40次，也属于合格。
建议患者在日常生活中增强体质，避免劳累、多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，注意保暖，及时增添衣物，以防感冒，积极参与产检，随时掌握胎儿发育情况有异常时及时就医和治疗。