一般情况下，感觉自己心跳很快，一般由生理因素、病理因素等原因所致。建议及时前往医院进行确诊，在医生的指导下通过改善生活习惯、应用药物等方式进行治疗。
1.生理因素
通常在剧烈运动后，心跳会明显的加速，或者是在突发某种情况心情激动时也可能会导致心跳加速，又或者是长期的休息不好，精神压力大等负面影响下，也会导致心跳加速的状况。建议在平时可以保持良好的心情，适量运动，多休息，还要休息饮食的健康，从而帮助缓解。
2.病理因素
在身体患有某种疾病时，心跳也会加快，而导致心跳过的疾病主要有，甲亢、病毒性心肌炎、高血压等疾病。建议患者及时前往医院，在医生的指导下通过对症应用普萘洛尔、干扰素、硝普钠等药物进行改善治疗。