一般情况下，脚无缘无故痛可能是因为足底筋膜炎、坐骨神经疼痛、风湿性关节炎以及运动过量等原因导致的，可以通过物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。
1.足底筋膜炎：在中老年人群比较多见，随着年龄增长，身体功能会下降，脚部肌肉会出现退化和老化的现象，承载能力会下降，会大大增加足底筋膜的负担，出现脚部疼痛的症状，可以遵医嘱在疼痛处涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂、吡罗昔康等外用药进行治疗。
2.坐骨神经疼痛：患者本身患有要腰椎间盘突出的疾病，长时间站立或行走会使腰部神经受到压迫刺激，出现放射性疼痛，也会出现脚疼的情况，可以通过卧床休息，热敷以及遵医嘱应用维生素B12、维生素B1等营养神经的药物进行治疗。
3.风湿性关节炎：通常受气候影响比较大，而且游走性比较强，会导致全身性关节疼痛，需要去医院治疗，长期服用抗风湿药物，提高身体免疫力，控制炎症，可以通过针灸、推拿等方式治疗。