一般怀孕14周之后基本都可以听到胎心了，14周之内一般要通过B超来判断胎心。怀孕后注意及时的补充叶酸和钙剂，要多吃含有蛋白质的食物及新鲜的蔬菜、水果，适当的进行户外活动，注意不要吃辛辣刺激性的食物。
1、胎心指的是胎儿的心率，主要用来判断胎儿当前的生命体征是否正常，通常频率在110次/分至160次/分。胎心会随着时间的推移以及胎儿生长发育逐步完善，心脏发育也会逐渐完善，胎心也会逐渐下降，但正常情况下一般也不低于110次/分。
2、一般从怀孕32周开始，每一次产检就会加入胎心监护，怀孕37周开始则每周做一次胎心监护。正常胎心音是每分钟120次~160次，如果每分钟低于120次或者每分钟高于160次，都有胎儿宫内缺氧的可能性，建议要去医院检查，必要可以住院观察。