经期不掉秤是因为来月经时女性体内会出现水钠潴留的情况，导致体重不会出现下降，反而还会出现轻微的升高现象。当经期结束后、女性体内的水钠潴留就会消失。
女性主要是由于受到体内激素水平的影响导致在月经期不掉称的现象出现。当雌激素水平增高时，机体就会出现水钠潴留的现象，就会导致女性体内储存大量的水分，然后使女性的体重不会掉秤。等女性经期过去后，体内雌激素水平下降，现象就会好转，建议可以在经期后的第二天开始测量体重。
建议女性在经期要避免做剧烈的体育锻炼，因为运动过于剧烈时，会容易导致出现腹痛以及阴道流血增多的现象。并且经期女性要注意适当的休息，多喝热水，饮食宜选用营养丰富、易消化的食物，忌食辛辣刺激的食物。如果出现有明显严重的痛经症状，可以在医生的指导下口服止痛药物进行缓解。